|
Painisäännöistä
Sääntömuutokset
Kansainvälisissä kilpailuissa sääntömuutokset astuvat voimaan vuoden
2005 alussa. Suomen Painiliiton kilpailu- ja sääntövaliokunta päättää
yhteistyössä valmennusvaliokunnan kanssa sääntöjen käyttöön ottamisesta
ja kouluttamisesta Suomessa.
Sääntömuutokset (html)
Sääntömuutokset (pdf)
Muuten allaolevat vanhat säännöt pysyvät voimassa.
Painin seuraaminen ilman minkäänlaista tietoa säännöistä on
aikalailla turhauttavaa. Tämän sivun sisällöllä koitetaan antaa jonkinlaisen pohjan ja ymmärryksen sille
miksi mitäkin tapahtuu painikilpailuissa
Aiheet:
Mitä painissa ei saa tehdä
Sarjat ja lohkojako
Ottelulistat
Itse painiottelu
Painiliikkeet ja niistä saatavat (teknilliset)pisteet
Ottelupisteet
Kiellot:
Painissa ei saa:
- vetää hiuksista, korvista, sukupuolielimistä, nipistää ihosta, purra, vääntää sormista tai varpaista jne. Yleisesti ottaen on kiellettyä tehdä yhtään suoritusta, liikettä tai otetta, jonka tarkoituksena on vahingoittaa vastustajaa tai saattaa hänet kärsimään niin, että hänen on pakko luovuttaa.
- potkia, puskea, kuristaa, työntää, suorittaa otteita, jotka saattavat vastustajan alttiiksi hengenvaaralle tai saattavat aiheuttaa jäsenten murtumisen tai sijoiltaan menon, astua vastustajan varpaille tai koskettaa häntä kasvoihin alueelta, joka ulottuu kulmakarvoista suuhun
- lyödä tai työntää kyynärpäällä tai polvella vastustajaa vatsaan, suorittaa yhtään vääntöä, joka saattaa vastustajan kärsimään eikä vetää vastustajaa painiasusta
- tarttua mattoon
- puhua ottelun aikana
- tarttua vastustajaa jalkaterästä (sallittu vain jalkaterän yläpuolelta ja kantapäästä).
lisäksi Kreikkalaisroomalaisessa painissa ei saa ollenkaan tarttua jaloista, eikä kampata.
Lisäksi kiellettyjä liikkeitä ja suoritus tapoja ovat
- ote kurkusta
- käsivarren kääntäminen yli 90 astetta
- käsivarsivääntö suoritettuna kyynärvarresta
- ote päästä kainalon alta molemmin käsin (3/4 nelson) ote päästä molemmin käsin ja kuristusotteet
- kokonelson, ellei sitä suoriteta sivulle. Kokonelsonissa ei saa sitoa jaloilla mitään vastustajan kehon osaa.
- Käsivarsiväännössä käden vienti selän taakse siten, että kyynärnivel on terävässä kulmassa
- ote taittamalla vastustajan selkärankaa
- kravatti-heitto pelkästä päästä yhdellä tai kahdella kädellä heittosuunnasta riippumatta. Ainoat sallitut heitot ovat sidonta päästä ja toisesta kädestä.
- juntasta ei vastustajaa saa pudottaa mattoon pää alaspäin, vaan heitto on suoritettava sivulle. Heittäjän jonkin muun kehon osan kuin jalkaterien täytyy koskettaa mattoa ennen kuin heitettävän painijan kehon yläosa.
- otetta suoritettaessa sitoa vastustajan päätä tai niskaa molemmin käsin
- nostaa vastustajaa, joka on sillassa ja pudottaa häntä takaisin mattoon (ankarat iskut matossa), so. siltaa tulee murtaa painamalla
- murtaa siltaa työntämällä pään suuntaan
Sivun alkuun
Sarjat:
Painijat jaetaan aina sarjoihin painon mukaan.
Ikäkausikilpailuissa sarjat määräytyvät myös iän mukaan. Painijat punnitaan trikoot päällä. Tämän jälkeen painijat jaetaan
alkulohkoihin heidän nostamansa arpanumeron mukaan. Alkulohkot tulee niin että pyritään saamaan
mahdollisimman monta 3 hengen lohkoa. Jos ei saada kaikkia sopimaan 3 hengen lohkoon niin silloin
sijoitetaan loput yksi kerrallaan viimeisiin lohkoihin. (esim 11 painijaa -> yksi 3 hengen lohko ja
kaksi 4 hengen lohkoa) Alkulohkossa kaikki ottavat kaikkia vastaan.
Alkulohkosta jatkoon pääsee vain lohkon parhain, mikäli lohkoja on enempi kuin 3. Jos lohkoja on tasan
3 niin jatkoon pääsee lohkovoittajat ja paras lohkokakkonen, joka selvitetään siten, että kaikki
lohkokakkoset ottavat vastakkain. (Tästä on myös poikkeuksia pienemmissä kisoissa. Tällöin paras kakkonen
ratkaistaan ottelupisteiden perusteella) Jos alkulohkoja on tasan 2 niin
lohkovoittajat menevät loppuotteluun ja lohkokakkoset pronssiotteluun.
Muuten alkulohkojen voittajat painivat vastakkain ja hävinnyt tippuu, mikäli painijoita on jäljellä enempi kuin 4.
Tässä vaiheessa voi useampi painija "levätä", jotta saataisiin tilanne jossa olisi jäljellä 4 painijaa (esim. 6 painijaa
jatkoon alkulohkoista -> 2 painijaa (5. ja 6.) lepää ja 1. ja 2. painii vastakkain kuten myös 3. ja 4.) Kun
4 painijaa on jäljellä menee ottelujen voittajat loppuotteluun ja häviäjät pronssiotteluun.
Sivun alkuun
Ottelulistat:
Jokaisessa kisassa tulee ottelulista. Tässä ilmoitetaan ketkä painivat vastakkain
ja millä ottelunumerolla. Tästä voi päätellä kuinka kauan ottelun alkuun menee. Se painija joka ottelulistassa mainitaan
ensin pukee päällensä punaisen painitrikoon ja toinen painija sinisen trikoon.
Ottelu:
Paini aika on miehillä 3+3 min, välissä 30 sekunnin tauko. Mahdollinen jatkoaika 3min. Pojilla 2+2 min ja
jatkoaika 2 min (Pienemmissä kisoissa voidaan käyttää vähän erilaisia aikoja)
Ottelun voi voitta
a) Selättämällä, jolloin vastustajan hartiat ovat matossa hallitusti
b)Ylivoimaisella pistevoitolla, jolloin toisella painijalla on 10 pistettä enempi kuin toisella
c) Saavuttamalla pistevoiton, täysiaikaisessa ottelussa. Teknillisiä pisteitä tulee kuitenkin olla vähintään
3 kappaletta.
Sivun alkuun
Painiliikkeet:
Painissa on noin 1000 liikettä joille on 2000 vastaliikettä. Ne voidaan jakaa perustyyppeihin:
a) Yliheitot: Pystystä lähtevät heitot, joissa vastustaja heitetään suoraan taaksepäin, pyrkien siihen että ensimmäisenä
mattoon koskettaa vastustaja. Tällaisista liikkeistä saa (teknillisiä)pisteitä 3 (jos vastustaja tulee siltaan) 5 (jos
vastustaja tulee silataan ja heitto on näyttävä, eli laajakaarinen) tai 1 (jos vastustaja ei tule siltaan). Esimerkki
liikkeitä: Ristivyö (sidonta edestä) Takavyö (sidonta takaa)
b) Sivuheitot: Pystystä lähtevät heitot, joissa kierretään siten että selkä on vastustajaan päin. Tällöin heitto tapahtuu
eteen päin, siten että omilla käsillä vedetään vastustajaa mattoa kohden. Pisteet tästä kuten yliheitoista. Esimerkki liikkeitä:
Käsivarsi (vastustajan kädestä kiinni) Niskalenkki (vastustajan kädestä ja kaulasta kiinni)
c) Väännöt: Mattopainissa saatetaan vastustaja siltaan ja pyritään jättämään hänet selälleen. Pisteitä 2 aina kun
vastustaja käy sillassa, uudesta väännöstä. Esimerkkejä: Puolinelsson (toinen käsi kainalosta joka tulee kiinni toiseen käteen
niskan päälle)
d) Rullaukset: Mattopainissa pyritään käyttämään vastustaja sillassa. Pisteitä 2 (vastustaja käy kunnolla sillassa)
tai 1 (jos vastustaja saa pidettyä itsensä käsillään)
e) Nostot: Mattopainissa vastustaja nostetaan ylös ja suoritetaan yliheitto. Pisteitä normaalisti yliheiton mukaan
ja sen lisäksi jos voi saada nostopisteen, jonka saavuttamiseen vaaditaan nosto jossa vastustaja tulee olla kokonaan
irti matosta ja heitosta tulee saada vähintään 3 pistettä. Esimerkkinä takavyönosto
Sivun alkuun
Ottelupisteet:
Ottelupisteet nousevat tärkeään rooliin silloin jos alkulohkossa ottelut
menevät ristiin. Tällöin lohkon voittaa se jolla on eniten ottelupisteitä. Jos ottelupisteetkin ovat tasan, silloin
ratkaisee keskinäinen ottelu, tämän jälkeen teknilliset pisteet ja viimeisenä paino.
Ottelu pisteitä saa seuraavan taulukon mukaan: (taulukkoon on laitettu yleisimmät, muitakin vaihtoehtoja on)
| Voittotapa |
Voittajan
ottelupisteet |
Häviäjän
ottelupisteet |
Esimerkki
teknillisistä
pisteistä |
Ylivoimainen
(häviäjällä ei pisteitä) |
4 |
0 |
10-0 |
Ylivoimainen
(häviäjällä on pisteitä) |
4 |
1 |
13-2 |
| Selkävoitto |
4 |
0 |
3-1 |
Pistevoitto
(häviäjällä ei pisteitä) |
3 |
0 |
4-0 |
Pistevoitto
(häviäjällä on pisteitä) |
3 |
1 |
7-2 |
Tuomari äänestys (alle 3 piste.)
(häviäjällä ei pisteitä) |
3 |
0 |
2-0 |
Tuomari äänestys
(häviäjällä on pisteitä) |
3 |
1 |
2-2 |
Luovutus/
loukkaantuminen |
4 |
0 |
0-0 |
Sivun alkuun
|
