Keskiryhmä

Tämä ryhmä harjoittelee säännöllisesti tiistaisin ja torstaisin klo. 17-18.45

Lisäksi tarjolla on Hämeen aluetreenejä ja alueleirejä, jotka järjestetään yhteistyössä muiden Tampereen seudun painiseurojen kanssa.  Näistä saat lisätietoa seuran yhteyshenkilöiltä tai osoitteesta: tampereenpainiseura@gmail.com.

Sivustoa päivitetään parhaillaan, ja tälle sivulle on tulossa lisätietoa keskiryhmän harjoittelusta ja tavoitteista. Pysythän kuulolla!

Painijat

Tervetuloa tutustumaan keskiryhmän painijoihin.

Keskiryhmään tullaan joko painikoulusta tai "kylmiltään" painiharrastuksen pariin, jos painiharrastus alkaa vähän vanhempana.

Keskiryhmäläiset ovat iloinen ja energinen painijaporukka, ja osa heistä on pian matkalla isojen ryhmään, toiset taas ovat juuri tulleet. Käythän kurkkaamassa, ketä täältä löytyy!

Painijoiden esittelyt on julkaistu painijoiden/huoltajien luvalla. 

Painijaesittelyjä tulee sitä mukaa kun ryhmä kasvaa,  joten pysythän kuulolla!

Leo Kannisto

Treenikaverin kertomaa

"Leo on vahva ja tosi hyvä painimaan! Leo on myös rauhallinen ja kiva painikaveri." 

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2020

Mikä painissa on parasta?

Pääsee tekemään kaverin kanssa erilaisia harjoitteita. Esimerkiksi heittelemään ja tekemään muita parijuttuja.

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki, rulli ja kravatti. Kravatti siksi, koska siinä voi vetää vastustajan voimalla. 

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Yleensä se on niskalenkki. Voi olla myös taaksemeno. 

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Haluaisin oppia ristivyötä ja joitain muita liikkeitä, jotka kehittävät eteenpäin. 

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Tavoite on päästä SM-kisoihin.

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen.

Paini on tosi monipuolinen harrastus ja siinä oppii tosi paljon asioita, ja saa voimaa!

Joel Olan

Treenikaverin kertomaa

"Joel on kiva ja ystävällinen. Rohkea painija!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2021

Mikä painissa on parasta?

Että oppii uusia liikkeitä.

Mikä on lempiliikkeesi?

Käsivarsiheitto. Se on helppo saada vastustajasta!

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Käppärillä.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Niskahypyn. 

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Kehittyä paremmaksi. 

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Paini on raskas laji, ja se on tosi hyvä juttu. Se on hyvää kuntoilua!

Elias Kannisto

Treenikaverin kertomaa

"Elias on tosi mukava, ja se on oppinut paljon painista. Elias on ystävällinen ja iloinen, ja sen kanssa on kiva painia. "

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2023

Mikä painissa on parasta?

Se, että pääsee liikkumaan monipuolisesti. 

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Niskalenkillä!

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Uusia liikkeitä. Puolinelssonin esimerkiksi. 

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Kavereitten kanssa oleminen ja ihan vaan se, että pääsee painimaan!

Darin Zarai

Treenikaverin kertomaa

"Darin on opettanut minua tekemään liikkeen jota en ennen osannut. Hän on myös kiva kaveri ja hänen kanssaan on kiva painia!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2024

Mikä painissa on parasta?

Kaverit ja treenit!

Mikä on lempiliikkeesi?

Kravatti. Just äsken testasin sitä ja tuntui niin hauskalta!

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Käsivarsiheitolla.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

En tiedä vielä, koska olen aika vasta aloittanut. Ainakin paljon lisää liikkeitä. 

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Uusien asioiden oppiminen. 

Saku Mäkipelto

Treenikaverin kertomaa

"Saku on tosi kova ja vahva painija. Tosi kiva painikaveri."

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2025

Mikä painissa on parasta?

Se, että pääsee vääntämään kaverin kanssa.

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki. Koska se on helppo ja tehokas liike. 

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Hyökkään kiinni lantioon ja kaadan vastustajan maahan. 

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Haluaisin oppia erilaisia heittoja!

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Kultamitalin voittaminen!

Artturi

Treenikaverin kertomaa

"Artturi on oppinut tosi nopeasti monia juttuja painista.  Lisäksi tykkään painia sen kanssa."

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2024

Mikä painissa on parasta?

Kaverit.

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Niskalenkillä.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Enemmän painilikkeitä.

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Voittaa matseja!

Matias Nieminen

Treenikaverin kertomaa

"Matias on hyvä painimaan ja kiva treenikaveri."

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2022

Mikä painissa on parasta?

Monipuolisuus. Tehdään ja harjoitellaan monia eri asioita.

Mikä on lempiliikkeesi?

Rapukävely ja painiliikkeistä niskalenkki.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Niskalenkillä.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Punnerrusliikkeen, jossa hypätään eteenpäin, hipaistaan polvia ja tullaan takaisin punnerrusasentoon. Lisäksi paljon uusia liikkeitä!

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Oppia paremmaksi!

Alex Ahonen

Treenikaverin kertomaa

"Alex ei anna periksi helpolla ja tekee kaikkensa! Hän on minulle tosi hyvä vastus."

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2025

Mikä painissa on parasta?

Saa käyttää energiaa (juosta, heitellä yms.)

Mikä on lempiliikkeesi?

Ehkä niskalenkki. Se on helpoin ja siinä saa hyvin heittää!

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Jos vastustaja on heittämässä niskalenkkiä, otan vastustajasta vyötäröltä kiinni ja kaadan selälleen.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Jonkun kunnon heittoliikkeen.

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Pitää hauskaa!

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Kannattaa tulla kokeilemaan painia, koska se voi olla hauskaakin. Painissa pääsee esimerkiksi heittelemään kaikkea!

Alvar Lehtonen

Treenikaverin kertomaa

"Alvar on hyvä painimaan ja se ei luovuta helposti. Painii loppuun asti!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2022

Mikä painissa on parasta?

Kun saa painia sopivaa vastustajaa vastaan niin, että kummallakin on mukavaa.

Mikä on lempiliikkeesi?

Useimmiten koitan niskalenkkiä tai käsivarsiheittoa!

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Haen puolustusasentoa ja hahmottelen sieltä niskalenkkiä, tai koitan puikata selän taakse.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

En osaa sanoa, mutta ainakin uusia liikkeitä tai voltin!

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Hyvän painihengen ylläpitäminen, kunnolla taisteleminen ja itseensä luottaminen.

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Paini on kehittävää ja mukavaa treenaamista. Voit edetä ryhmissä kehityksen mukaan ja edetä tasojen mukaisesti. Jos eka ryhmä tuntuu liian helpolta, voi edetä seuraavaan.

Eetu Radmer-Jensen

Treenikaverin kertomaa

"Eetu on kiva ja hauska kaveri. Eetu painii hyvin ja reilusti!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2022 Nallepainissa.

Mikä painissa on parasta?

Liikkeiden tekeminen. Käsivarsiheitto.

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Jalkoihin menolla tai niskalenkillä

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Jalkarullin.

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Kilpailuissa menestyminen.

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Painissa treenataan kovaa, ja tehdään paljon erilaisia liikkeitä!

Elias Seifi

Treenikaverin kertomaa

"Elias on hyvä painimaan, notkea ja kiva treenikaveri!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2025

Mikä painissa on parasta?

Urheileminen ja voiman käyttö.

Mikä on lempiliikkeesi?

Jalkoihin meno ja jalkavyörytys sekä käsivarsiheitto.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Niskalenkillä. Kun sen heittää, vastustaja lentää helposti suoraan selälteen.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Enemmän vikkelyyttä ja voltin maalla.

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Voittaa enemmän otteluita kisoissa!

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Paini on kovaa urheilua ja hauskaa tekemistä! Hauskaa, saa käyttää voimaa.

Kaspar Kampus

Treenikaverin kertomaa

"Kaspar on tosi kiva ja hauska, ja sen kanssa on mukava painia!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2025

Mikä painissa on parasta?

Painiminen. Vastustajan kanssa tekeminen.

Mikä on lempiliikkeesi?

Käsivarsiheitto. Koska pystyy heittämään vastustajan maahan, ja se jää heti maahan, voi helpommin selättää.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Käsivarsiheitolla.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Uusia liikkeitä!

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Päästä ihan huipulle asti!

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Painissa menee tosi paljon energiaa, ja siinä oppiii kuuntelemaan hyvin (ei saa puhua kun velmentaja puhuu). Saa treenata tosi paljon, ja voi kehittyä paljon. Voin treenata kotonakin!

Kasperi Mäkinen

Treenikaverin kertomaa

"Kasperin kanssa on kiva painia, ja se on muutenkin mukava."

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2025

Mikä painissa on parasta?

Treenaaminen. Liikkeiden opettelu!

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Jalkoihin meno vapaassa. Krekoa en ole vielä ehtinyt harjoitella kovin kauaa.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Uusia liikkeitä.

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Haluan oppia uusia liikkeitä.

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Painissa on kivaa! Koska voi tehdä kavereiden kanssa ja opetella.

Noel Kontuniemi

Treenikaverin kertomaa

"Noel on hyvä painissa ja kaverina. Tosin hyvin niskalenkkejä!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2025

Mikä painissa on parasta?

Painiminen!

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki. Se on hauska tehdä!

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Ehkä niskalenkillä.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Jonkun bäkkärin tyylisen jutun painiin liittyen. Jonkun heiton ehkä?

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Voittaminen, isommissakin kisoissa. Olen käynyt kaikissa mahdollisissa kisoissa, mihin olen päässyt.

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Siellä on hauskaa, ja siellä saa tehdä kaikkia kivoja liikkeitä!

Olavi Vartia

Treenikaverin kertomaa

"Olavi on tosi hyvä painissa ja liikkeissä ja tosi vahva! Pystyy heittämään tosi hyvin, ja selättämään helposti."

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2018 Nallepainissa.

Mikä painissa on parasta?

Liikkeet. On ne kaveritkin ihan kivoja!

Mikä on lempiliikkeesi?

Niskalenkki. Koska se on aika helppo liike, ja sillä saa selätettyä vastustajan helposti!

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Esimerkiksi niskalenkillä tai vapaapainissa jalkoihin menolla.

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Lisää painiliikkeitä.

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Voittaa otteluja!

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Kannattaa tulla kokeilemaan painia, koska se voi olla hauskaakin! Painissa pääsee esimerkiksi heittelemään kaikkea!

Eelis Harju

Treenikaverin kertomaa

"Eelis ei luovuta, ja se on hyvä painiin!"

Minä vuonna aloitit painiharrastuksen?

2024

Mikä painissa on parasta?

Vastustajan voittaminen!

Mikä on lempiliikkeesi?

Jalkoihin meno.

Millä liikkeellä nujerrat vastustajan?

Niskalenkillä. Vapaassa jalkakampilla!

Mitä haluaisit oppia seuraavaksi?

Uusia liikkeitä, mitä on tulossa!

Millaisia tavoitteita sinulla on painissa?

Yrittää voittaa kipailuita. Oppia koko ajan uutta!

Vapaa sana, mitä vielä haluat  sanoa painiin liittyen

Painissa oppii helposti ja nopeasti. Ei tarvitse montaa toistoa, niin voi jo mennä!